Comment optimiser son alimentation pour booster ses performances ?
TÉLÉCHARGEZ NOS FICHES CONSEILS SPÉCIALES NUTRITION
Les experts de la santé l'ont démontré : notre alimentation impacte notre productivité au travail. Bien manger augmente l'énergie et la vigilance, et permet de conserver un système immunitaire sain, ce qui impacte directement notre santé mentale et physique.
Nombre de repas à effectuer, aliments à éviter... il est important de connaître les astuces nutritionnelles pour travailler dans des conditions optimales.
Découvrez les conseils de nos professionnels de santé et sportifs de haut niveau !
Téléchargez nos fiches conseils !
Que contiennent ces fiches conseils ?
A travers ces fiches conseils, vous découvrirez :
- L'importance d'une bonne alimentation
- Des conseils nutritionnels de la part de nos professionnels de santé et sportifs de haut niveau
- Des idées pour optimiser son alimentation au travail
ATID Consulting est une société de conseil et un organisme de formation spécialisé dans la prévention santé et la qualité de vie au travail.
Notre particularité ? Le parallèle entre le sport de haut niveau et le monde de l’entreprise pour atteindre la performance par l’équilibre
Notre particularité ? Le parallèle entre le sport de haut niveau et le monde de l’entreprise pour atteindre la performance par l’équilibre