Comment retrouver un équilibre alimentaire ?
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UNE ALIMENTATION SAINE
Si vous avez besoin de conseils pour retrouver une alimentation saine et retrouver ainsi un équilibre alimentaire, découvrez notre guide !
Adoptez les bonnes pratiques de Barbara VAZ pour un quotidien plus sain.
Que contient ce guide ?
A travers ce guide vers une alimentation saine, vous découvrirez comment :
- Ce que signifie une alimentation saine
- Comment adapter un bon rythme alimentaire
- Comment changer ses habitudes suite à la crise sanitaire et au télétravail
ATID Consulting est une société de conseil et un organisme de formation spécialisé dans la prévention santé et la qualité de vie au travail.
Notre particularité ? Le parallèle entre le sport de haut niveau et le monde de l’entreprise pour atteindre la performance par l’équilibre
Notre particularité ? Le parallèle entre le sport de haut niveau et le monde de l’entreprise pour atteindre la performance par l’équilibre